原因は前後バランスの変化
テイクオフで何度も乗り損ねてしまう時がある。波が割れにくかったり押しが弱かったりする影響もあるかもしれない。
そんな時に、力任せに乗ろうとがむしゃらになるのは逆効果である。パドリングのフォームが乱れてますますスランプに陥る。
テイクオフを失敗する原因の1つに、前後バランスが変化していることがある。
自分では気付かない程度の前後バランスの変化でも、ボードにブレーキを掛けてしまう。
そんな時にある対処法を使うと、ボードを安定させ前後バランスの変化を防ぐことができる。
息を吸って止める
その対処法とは、息を吸って止めることだ。
波が背後に迫りパドルダッシュを始めるタイミングで、息を吸って止めるのだ。この時に腹式呼吸でお腹を膨らました状態を維持する。
そして膨らましたお腹でボードを押さえることで、ボードがフラフラ動かずスムーズに滑走する。
それにより簡単に乗れるようになるのである。
ただしパドリングの方法によっては、この対処法の効果を発揮できない。胸でボードを押さえつけるようなパドリングでは全く効果を得られないだろう。
効果を得られるパドリングは胸を目一杯上げ、その分ボードのギリギリ前に乗る。胸を着けたら前過ぎてノーズが沈み、胸を目一杯上げると丁度良いくらい前に乗るのだ。この状態でお腹でボードを押さえると、スイートスポットに荷重できる。
大事なのは肩の力を抜いて水を掻くことだ。肩に力が入るとボードがフラフラして、乗れる波も乗れなくなってしまう。
この対処法は、いつも使っているわけではない。他のことを意識すればすぐに忘れてしまうし、調子が良い時はそんなことをしなくても波に乗れる。
ただ、調子が悪くなった時にこの対処法を思い出す。そのおかげで調子を取り戻せることを、過去に何度も経験している。
